Những loại hoa quả người mổ ruột thừa nên ăn để sớm bình phục

Sau khi mổ ruột thừa, việc ăn trái cây sẽ cung cấp chất xơ cũng như các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Vậy, mổ ruột thừa nên ăn trái cây gì để sớm bình phục sức khỏe?

Tăng cường chất xơ vào các bữa ăn hàng ngày được xem là một điều vô cùng quan trọng đối với những bệnh nhân mổ ruột thừa. Và trái cây là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất xơ mà người bệnh có thể bổ sung để vết mổ sớm bình phục. Tuy nhiên, mổ ruột thừa nên ăn trái cây gì là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Cũng bởi, sau khi mổ ruột thừa nếu bạn có chế độ ăn uống hợp lý thì sẽ rất nhanh phục hồi. Ngược lại nếu chế độ ăn không khoa học thì sức khỏe và vết mổ sẽ khó được cải thiện hiện.

Do đó, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ tới các bạn một số loại trái cây người bệnh nên bổ sung vào chế độ ăn hàng sau mổ ruột thừa. Chắc chắn đó sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng đấy!

Những loại hoa quả người mổ ruột thừa nên ăn

Mặc dù hầu hết các loại trái cây đều chứa những dưỡng chất có lợi cho cơ thể, thế nhưng không phải loại trái cây nào cũng phù hợp với người mổ ruột thừa. Các loại trái cây sau sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi mổ ruột thừa nên ăn trái cây gì.

Hoa quả giàu Vitamin C

Những loại trái cây giàu Vitamin C không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn cho người mổ ruột thừa. Thành phần vitamin C có trong trái cây giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng giúp vết mổ nhanh chóng được phục hồi. Vì thế, những loại trái cây giàu vitamin C đứng đầu trong danh sách mổ ruột thừa nên ăn trái cây gì.

Hoa quả giàu Vitamin C

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C mà bạn không nên bỏ qua đó chính là hoa quả họ nhà cam, quýt, chanh, bưởi, đu đủ, dưa đỏ, dâu tây, xoài, kiwi, cà chua, ớt chuông đỏ…Tất cả đều là những loại trái cây chứa nhiều vitamin C mà người bệnh nên tham khảo và bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Trái cây chứa beta –carotene

Không chỉ hoa quả chứa Vitamin C, người bệnh sau mổ ruột thừa cũng nên ăn các loại trái cây giàu Beta-caroten. Đây là một loại chất có trong rất nhiều loại thực phẩm, khi ăn vào cơ thể sẽ chuyển hóa vitamin A. Hợp chất này nắm vai trò quan trọng trong việc phục hồi vết thương và ngăn chặn việc hình thành mô sẹo.

Beta-carotene có màu cam, vì thế nó thường xuất hiện trong những loại quả có màu vàng, màu cam như khoai làng vàng, bí ngô, bí đỏ, dưa vàng, cà rốt…hoặc có trong họ rau màu xanh đậm như bông cải xanh, rau bi na, cải xanh…Đó đều là những loại trái cây, rau xanh cực tốt cho cơ thể.

Hoa quả làm sạch đường ruột

Một số loại trái cây được khuyên ăn sau phẫu thuật mổ ruột thừa mà chúng ta không nên bỏ qua đó chính là dứa, nho, đu đủ…Những loại trái cây này bạn có thể bổ sung vào bữa sáng hay bất cứ thời gian nào trong ngày để làm sạch đường ruột, thải độc giúp vết mổ mau lành.

Bổ sung quả ớt đỏ

Nếu bạn đang thắc mắc mổ ruột thừa nên ăn trái cây gì thì ớt đỏ chính là một trong những câu trả lời bạn cần biết. Loại quả này chứa khá nhiều vitamin A giúp bảo vệ cơ thể trước nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài thành phần vitamin A, ớt đỏ còn chứa vitamin C, E, kẽm có lợi cho cơ thể.

Bổ sung quả ớt đỏ trong bữa ăn sau khi mổ ruột thừa

Trong đó, Vitamin C chống lại quá trình oxy hóa, tăng sức đề kháng, còn vitamin E bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do. Đó đều là những thành phần mang đến lợi ích cho hệ miễn dịch mà người bệnh không nên bỏ qua.

Chuối tốt cho hệ tiêu hóa

Từ lâu chuối đã là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích bởi nó mang đến cho con người những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Trong chuối có chứa hàm lượng sắt và kali vô cùng dồi dào. Do đó, với những ai bị viêm ruột thừa và mới mổ ruột thừa thì nên bổ sung chuối để ổn định tuần hoàn máu cũng như tốt cho hệ tiêu hóa.

Thêm nữa, sắt có trong những quả chuối chín vàng còn giúp tạo hồng cầu bù vào lượng máu mất đi sau khi mổ. Đặc biệt, sau khi phẫu thuật bệnh nhân thường bị táo bón nên ăn chuối có thể ăn ngặn được tình trạng này. Với những lợi ích tuyệt vời này, tại sao bạn không bổ sung ngay chuối vào các bữa ăn hàng ngày nhỉ?

Lưu ý khi sử dụng trái cây sau mổ ruột thừa

Như đã nói ở trên, trái cây mang đến cho cơ thể người mổ ruột thừa rất nhiều lợi ích trong việc phục hồi vết thương. Thế nhưng bạn nên thiết lập cho mình một chế độ ăn phù hợp, đầy đủ chất dinh dương và không dư thừa. Việc ăn quá nhiều một loại trái cây có thể khiến bạn bị đầy hơi, hệ tiêu hóa quá tải.

Trong trường hợp không may bệnh nhân bị đầy hơi sẽ gây ra cảm giác khó chịu, thậm chí là đau quặn bụng. Lúc này bạn cần giảm bớt lượng trái cây tiêu thụ và sử dụng thuốc giảm khí để chấm dứt cơn đau. Rất nhiều bệnh nhân gặp phải các khó khăn trong quá trình ăn uống sau khi phẫu thuật. Hầu hết đều có cảm giác không ngon miệng, dễ táo bón, tốt nhất nên tham khảo ý kiến Bác sỹ để khắc phục sớm.

Ngoài ra, với một số trường hợp không bị táo bón mà vẫn chán ăn thì nên bổ sung những loại trái cây, thức ăn giàu calo như sinh tố, trái cây, protein… Chắc chắn nếu bạn nạp những thức ăn trên dù ít thì vẫn cung cấp đủ calo cho cơ thể.

Đặc biệt, người bệnh nên ăn trái cây vào trước bữa ăn, không nên ăn sau bữa ăn. Bởi, nếu ăn hoa quả trước bữa ăn sẽ cung cấp một lượng enzym có sẵn trong trái cây vào trong cơ thể bạn, từ đó quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn.

Người mổ ruột thừa nên kiêng ăn gì?

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Vốn dĩ những loại đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ đều không tốt cho sức người bình thường không riêng gì người mổ ruột thừa. Các loại đồ ăn này có thể tạo ra men đường ruột bất lợi, vì thế người mổ ruột thừa không nên để hạn chế độc tố và chất béo có hại cho cơ thể.

Hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ

Thức ăn cứng, khó tiêu hóa

Sau mổ ruột thừa, người bệnh được khuyên ăn những loại thực phẩm lỏng, dễ tiêu hóa. Do đó, đồ ăn cứng, khó tiêu hóa sẽ được liệt vào món bạn cần kiêng. Việc ăn đồ ăn cứng sẽ khiến dạ dày phải làm việc quá công suất để tiêu hóa thức ăn, làm chậm thời gian phục hồi sau mổ.

Thực phẩm quá ngọt

Các loại thức ăn chứa chất ngọt nhiều như bánh kẹo, đường, mứt quả…có thể vết mổ bị nhiễm trùng, gây tiêu chảy cho người bệnh…Bạn nên hạn chế tối đa đồ ngọt, bởi đường ruột sau mổ ruột thừa vẫn còn rất yếu ớt.

Các chất kích thích

Dù bạn có thèm đến mấy thì cũng nên tránh xa các loại nước có chất kích thích như: Cà phê, nước ngọt, rượu bia, thuốc lá, … Tất cả đều nằm trong danh sách mà bạn cần kiêng nếu muốn bảo vệ sự khỏe cho chính mình.

Từ những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trên chắc hẳn bạn đã biết mổ ruột thừa nên ăn trái cây gì rồi phải không nào? Bên cạnh những loại trái cây bạn nên ăn, bạn cũng nên tuân thủ theo lời khuyên của Bác sỹ để nhanh chóng phục hồi vết mổ.

‍